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鹅肉炒南瓜
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜:健脾
鹅肉炒南瓜的做法
![鹅肉炒南瓜的做法图解1]()
1.备好食材
![鹅肉炒南瓜的做法图解2]()
2.南瓜洗净去籽切薄片，鹅肉切片，青椒切块
![鹅肉炒南瓜的做法图解3]()
3.锅里放入适量的油，加热炒鹅肉，炒熟后盛出备用
![鹅肉炒南瓜的做法图解4]()
4.加入少量油，放入南瓜，胡萝卜，青椒，炒拌
![鹅肉炒南瓜的做法图解5]()
5.炒至变色，大概5成熟，加入盐，调味品，蚝油，几滴醋，加入少量的水，接着炒几次
![鹅肉炒南瓜的做法图解6]()
6.炒至大概8成熟，放入炒熟的鹅肉，继续炒几次即可
![鹅肉炒南瓜的做法图解7]()
7.盛出装盘
小贴士
喜欢辣的友友，可以适当放点红辣椒，炒的过程中，加入适量的水，避免糊锅
鹅肉炒南瓜的家常做法
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