五花肉:滋阴
桂皮:散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳
香叶 | |
白酒 | |
生抽 | 红烧酱油 |
盐 | |
鸡精 | 葱丝 |
1.五花肉洗干净控干水分。
2.把五花肉切成大小均匀的块。
3.准备炒料,除了姜切成小片外,其他的不动。
4.锅烧热倒入少许油,油热后放入冰糖炒糖色。
5.关小火用铲子不停的画圈炒,防止糊锅,炒到锅里冒小泡泡时快速倒入肉翻炒上色。
6.开大火,用铲子翻炒上色,这个过程糖还在加热,所以肉会在翻炒过程中继续加热。
7.炒到肉里的油出来后加入所有炒料继续翻炒,炒制过程两分多钟。
8.沿着锅边倒入适量白酒。
9.再倒入适量生抽。
10.最后倒入少许的红烧酱油。
11.继续翻炒,这时候肉会上色了。
12.加入开水,开水的量没过肉就可以了。水开后关小火,盖上锅盖炖半个小时。
13.半个小时后加入少许的白糖,盐继续炖半个小时。
14.一个小时后开大火收汁,加入少许鸡精,汤汁收到图片状即可。
15.关火盛出肉,盛肉的时候把肉里的八角,桂皮,辣椒练出来不要,用葱丝点缀即可。
16.再来一张成品图。
1.肉选五花三成最好,这样吃起来有肥有瘦。
2.炒糖色一定要小火慢慢炒,不要太心急,冒泡了就要赶紧倒肉,不然糖糊了肉就苦了。
3.炒糖色会使肉看起来红润有光泽,但是不会太红,所以要放红烧酱油,但是放一点就可以了,放多了就黑了,放的时候一点点的放,放完就翻炒看看颜色再放。
4.放白酒是为了去腥,料酒也可以,但是没有白酒好,我倒的白酒是65度的,所以度数越大做出来的肉越好吃。