四季豆肉丝

四季豆肉丝
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作者:红豆351

健康功效

四季豆:低蛋白质

食材用料

瘦肉 适量
蒜末 两半
青椒、小米椒 各一个
盐、酱油 适量
鸡精 少许

四季豆肉丝的做法

  • 四季豆肉丝的做法图解1

    1.先用清水清洗一遍

  • 四季豆肉丝的做法图解2

    2.放点盐在用水泡几分钟在洗还可以在用淘米水洗。

  • 四季豆肉丝的做法图解3

    3.最后在从两头去筋,如果先去两头在洗会把农药残留在四季豆里面

  • 四季豆肉丝的做法图解4

    4.肉切丝放点盐和姜汁代替料酒腌一会四季豆切丝

  • 四季豆肉丝的做法图解5

    5.烧热油先炒肉在把四季豆放入翻炒时间不宜太长

  • 四季豆肉丝的做法图解6

    6.ok

小贴士

不管什么菜一定要放点盐清洗或者小苏打等

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四季豆肉丝的家常做法

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