姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱:低蛋白质
料酒:低蛋白质
1.瘦肉洗净;
2.切合适大小肉片,加料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟;
3.彩椒洗净;
4.切大小合适的块;
5.配料洗净;
6.葱姜蒜切末,洋葱切块;
7.锅内倒油;
8.五成热,入肉片炒至变色装盘;
9.锅内再倒少许油,入葱姜蒜爆香;
10.加彩椒翻炒3分钟;
11.加肉片、加盐一起继续翻炒约3分钟,薄淀粉水勾芡;
12.出锅装盘,成品图。
1、 猪肉可以用牛肉、鸡脯肉等代替,炒出来一样美味;
2、 彩椒在生物上属于杂交植物,并不是转基因食品,因此可以放心食用。
3、 我一贯炒菜用调料简单,大家可以根据自己喜好调整。