黄瓜:低蛋白质 荔枝:护齿、低蛋白质
1.黄瓜洗净切成均匀的条,荔枝剥壳。
2.锅内放入适量的油开大火烧至八分热
3.把黄瓜和荔枝倒进去大火翻炒两分钟,加入适量的盐就好了。
4.装盘(是不是很快呢)
炒的时候一定要快炒,因为两样食材都可以直接吃的,不能炒久了。
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