白糖:低蛋白质
1.将糯米粉、面粉、玉米淀粉5:1:1的比例,加上适量白糖(根据个人口味,糯米粉本身就有点甜),用温水用和面揉成团。
2.把自制豆沙馅手工搓成适量大小的小圆球
3.手工揪出比豆沙馅球大的面团,放于手心揉圆,用手心热量揉出粘感,手工捏成饺子皮状,将豆沙馅球放入包好,再用手搓圆搓出粘感,滚上糯米干粉继续滚匀。此时汤圆就做好了,可以水煮可以油炸。
4.如果油炸,油锅倒入适量的植物油,油温升高逐个放入,转成小火慢炸炸至金黄即可用漏勺捞出控油入盘即可,刚炸出的汤圆软糯不粘牙香甜可口。
油炸汤圆容易炸所以最好炸的时候注意一点油温不宜过高。