排骨:保护神经系统 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.把排骨浸一下,捞出洗干净。
2.把萝卜和木耳切好洗好。
3.锅中放水煮开放入排骨,生姜和适量的盐煮50分钟,然后放入萝卜和木耳,煮开后再煮15分钟。
4.烧好后装盘。
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