彩椒炒腊肉

彩椒炒腊肉
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作者:欣绿

健康功效

腊肉:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

彩椒(红黄绿) 100克
少许
十三香 少许
鸡精 少许
老抽 少许

彩椒炒腊肉的做法

  • 彩椒炒腊肉的做法图解1

    1.准备腊肉一块肥瘦都有的腊肉洗干净。

  • 彩椒炒腊肉的做法图解2

    2.将腊肉切成片。

  • 彩椒炒腊肉的做法图解3

    3.切好的腊肉凉水下锅,放入锅中煮。

  • 彩椒炒腊肉的做法图解4

    4.直到煮腊肉的水变白为止给捞出来沥干水备用。

  • 彩椒炒腊肉的做法图解5

    5.将彩椒切成片。

  • 彩椒炒腊肉的做法图解6

    6.姜切成末,大蒜拍扁,葱切成小段。

  • 彩椒炒腊肉的做法图解7

    7.开大火,将锅烧热,锅热后放入腊肉翻炒,将腊肥肉炒出油来。

  • 彩椒炒腊肉的做法图解8

    8.放入葱姜蒜,老抽,十三香炒出香味。

  • 彩椒炒腊肉的做法图解9

    9.放入彩椒,盐继续翻炒。

  • 彩椒炒腊肉的做法图解10

    10.出锅前适当的添点儿水,放入鸡精,收汁出锅。

  • 彩椒炒腊肉的做法图解11

    11.装盘上桌。

小贴士

煮腊肉时要煮得水变白,是出于健康考虑,因为腊肉属于腌制品,腊肉里含盐分太高,这样可以给腊肉里含的盐分煮出来一部分。出锅前往锅里添水煮一小会儿,这样彩椒会更入味,腊肉吃起来也不会有发硬的口感。

本菜谱由欣绿上传

彩椒炒腊肉的家常做法

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