皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥
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健康功效

料酒:低蛋白质

皮蛋瘦肉粥的做法

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解1

    1.淘米。皮蛋切碎。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解2

    2.锅中加水煮开,要一次放足够的水。水开后加入米和一个皮蛋的碎粒。光火加盖。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解3

    3.不用管这锅粥了,自己忙自己的。让它闷着3、4个小时。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解4

    4.油锅里放一点油,放入肉糜,加料酒翻炒至熟。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解5

    5.把肉糜和剩下的那个皮蛋碎粒放入粥中,烧开。这个过程需要搅拌一下,免得粘锅。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解6

    6.光火后盖上锅盖焖10分钟,撒上葱,淋上麻油。

小贴士

如果想当早餐吃,可以在前一天晚上就放米闷着。早上再一加热就可以喝了,花的功夫和泡饭一样,但比泡饭美味又健康多了。

本菜谱由梦竹氏77上传

皮蛋瘦肉粥的家常做法

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