沙盖拌汤

沙盖拌汤
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作者:学习ing

健康功效

米饭:活血化瘀
酱油:活血化瘀

沙盖拌汤的做法

  • 沙盖拌汤的做法图解1

    1.锅里热适量的水,准备好所有的食材,土豆切成条状。

  • 沙盖拌汤的做法图解2

    2.水开后,把米饭下锅淘一下,捞出;同时锅里下食盐、土豆条、酱油。把白面和米饭混合,搅拌均匀,隔一会搅拌搅拌,确保每颗米粒都包上白面,颗颗分离。

  • 沙盖拌汤的做法图解3

    3.豆腐切成长条,西红柿切碎。待土豆煮熟后,豆腐,西红柿下锅。煮2分钟,米粒下锅。

  • 沙盖拌汤的做法图解4

    4.沙盖是提前腌好的,用水洗干净,切碎。另起一口锅,热油。待油热了后,下蒜沫,调料,切好的沙盖,翻炒。

  • 沙盖拌汤的做法图解5

    5.最后把炒好的沙盖和汤混合,美味的沙盖拌汤就做好了。

小贴士

做好后可以加点葱花,或者香菜,会更美味。我不喜欢吃,所以没放。

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沙盖拌汤的家常做法

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