冬瓜千张顿基围虾

冬瓜千张顿基围虾
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作者:嬹嫣姳淓

健康功效

冬瓜:化痰
千张:补血、护齿、保护骨骼
基围虾:补血

冬瓜千张顿基围虾的做法

  • 冬瓜千张顿基围虾的做法图解1

    1.冬瓜去皮洗净切块

  • 冬瓜千张顿基围虾的做法图解2

    2.千张洗净切段

  • 冬瓜千张顿基围虾的做法图解3

    3.虾洗净,因为今天的虾活蹦乱跳的有点不听话忘了拍照,直接锅里放少许油炝锅吧,葱姜蒜入锅炒出香味后放入冬瓜翻炒

  • 冬瓜千张顿基围虾的做法图解4

    4.加入蚝油提味后继续翻炒,放入千张炒片刻,千张容易粘锅,加入300毫升水,放入适量盐,大火开炖

  • 冬瓜千张顿基围虾的做法图解5

    5.顿至汤汁发白,剩一半汁时倒入基围虾,虾变红色即可出锅,洒少许香菜提味,淋上香油出锅。

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冬瓜千张顿基围虾的家常做法

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