火腿:健脾
鸡蛋:润燥
1.先将火腿,皮蛋,娃娃菜,葱姜蒜切成小丁
2.将肉切成沫,加入盐 生抽 料酒 生粉适量,搅拌均匀,腌制十分钟
3.锅中倒入米饭,加入冷开水,水要没过米饭
4.待锅中的水沸腾时加入适量色拉油以及腌制好的生肉,搅拌一下,防止生肉成团状
5.再煮五分钟后加入切好的皮蛋 火腿 葱姜蒜和娃娃菜
6.煮沸后均匀地倒入打好的鸡蛋液,搅拌一下
7.待米粒完全煮烂时加入盐,鸡精适量,再闷五分钟左右就可以出锅啦
肉末要尽量切碎,腌制过后倒入锅中要搅拌均匀以防成团。煮的过程中要用勺子搅拌,防止糊锅。喜欢吃其他蔬菜的朋友也可以适当添加,比如生菜,小白菜等