蔓越莓阿胶枣养颜羹

蔓越莓阿胶枣养颜羹
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健康功效

阿胶枣:低蛋白质
银耳:保护神经系统

蔓越莓阿胶枣养颜羹的做法

  • 蔓越莓阿胶枣养颜羹的做法图解1

    1.准备好阿胶枣,百合干,薏仁米

  • 蔓越莓阿胶枣养颜羹的做法图解2

    2.锅里倒入温开水,放入薏仁米,百合干和银耳浸泡30分钟

  • 蔓越莓阿胶枣养颜羹的做法图解3

    3.浸泡好的百合干和薏仁米,倒入煲汤锅,并加入水,调制高温档位

  • 蔓越莓阿胶枣养颜羹的做法图解4

    4.待水煮沸时,继续放入阿胶枣和银耳,调制小火档位慢炖

  • 蔓越莓阿胶枣养颜羹的做法图解5

    5.一个小时后,加入蜂蜜和炼奶即可享用

小贴士

温馨提示:待煮沸时调制小火慢炖,煮好的汤汁会变得粘稠!

本菜谱由小甜橙mother上传

蔓越莓阿胶枣养颜羹的家常做法

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