鸡肉:护眼明目
1.把肉切丝,放盐,鸡精,豆瓣酱,香油,生粉,料酒淹10分钟
2.切好备用的菜
3.备用菜
4.全部到进锅里炒,
镇静安神 多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁。胡萝卜是补充维生素,香菇帮助消化系统,提高免疫。
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