绿豆芽:低蛋白质 韭菜:温中行气
1.准备好食材
2.韭菜洗净切段
3.豆芽洗干净,切好的韭菜
4.锅内添水烧开绿豆芽放锅里打水焯
5.捞出过凉水
6.锅内加入玉米油烧热
7.豆芽放锅翻炒
8.再加入韭菜翻炒
9.加入1勺盐
10.撒入十八味调料
11.出锅前加入蚝油,辣椒段翻炒均匀
12.盛盘,来张美照!
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