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彩椒炒鸡丝
健康功效
鸡腿:保护神经系统
彩椒:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
彩椒炒鸡丝的做法
![彩椒炒鸡丝的做法图解1]()
1.准备好食材
![彩椒炒鸡丝的做法图解2]()
2.彩椒洗净切块状
![彩椒炒鸡丝的做法图解3]()
3.葱姜切成沫
![彩椒炒鸡丝的做法图解4]()
4.鸡腿撕成条状
![彩椒炒鸡丝的做法图解5]()
5.锅内倒入玉米油烧热
![彩椒炒鸡丝的做法图解6]()
6.放入葱姜沫炒香
![彩椒炒鸡丝的做法图解7]()
7.倒入鸡丝翻炒，加入少量生抽
![彩椒炒鸡丝的做法图解8]()
8.再加入彩椒翻炒，同时加入盐，十八味调料，鸡精，翻炒，要出锅前倒入蚝油翻炒均匀
![彩椒炒鸡丝的做法图解9]()
9.盛盘来张美照！
彩椒炒鸡丝的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
彩椒:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好食材
2.彩椒洗净切块状
3.葱姜切成沫
4.鸡腿撕成条状
5.锅内倒入玉米油烧热
6.放入葱姜沫炒香
7.倒入鸡丝翻炒，加入少量生抽
8.再加入彩椒翻炒，同时加入盐，十八味调料，鸡精，翻炒，要出锅前倒入蚝油翻炒均匀
9.盛盘来张美照！
