西兰花树

西兰花树
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作者:春华秋实1

健康功效

西兰花:和胃

西兰花树的做法

  • 西兰花树的做法图解1

    1.准备好食材

  • 西兰花树的做法图解2

    2.把西兰花对半切

  • 西兰花树的做法图解3

    3.锅中放水,撒一点盐,把西兰花绰透

  • 西兰花树的做法图解4

    4.捞出过凉水,沥干水分

  • 西兰花树的做法图解5

    5.把西兰花从上往下摆

  • 西兰花树的做法图解6

    6.摆好的样子

  • 西兰花树的做法图解7

    7.胡萝卜蒜切末,碗里放蚝油糖盐水淀粉

  • 西兰花树的做法图解8

    8.炒锅放油,放蒜末胡萝卜末炒香

  • 西兰花树的做法图解9

    9.倒入调料汁烧开

  • 西兰花树的做法图解10

    10.浇到西兰花上

  • 西兰花树的做法图解11

    11.摆个造型

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西兰花树的家常做法

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