灰豆子

灰豆子
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作者:一种颜色

健康功效

黑豆:利水

灰豆子的做法

  • 灰豆子的做法图解1

    1.首先我们取出500克黑豆,用冷水浸泡8小时。

  • 灰豆子的做法图解2

    2.等泡好黑豆子后,将其沥干水分备用。

  • 灰豆子的做法图解3

    3.开小火用炒锅将黑豆煸炒。炒至黑豆散发出豆香味。

  • 灰豆子的做法图解4

    4.将其放入电饭煲种,加凉水,电饭煲开至煮饭。

  • 灰豆子的做法图解5

    5.等水开后加入4克食用碱,一直煮。

  • 灰豆子的做法图解6

    6.等锅中的水快干后,再填满水,在加入3克食用碱继续煮。

  • 灰豆子的做法图解7

    7.等锅中的水第二次快煮干是,再次填满水,加入3克食用碱煮至水还剩一般时,加入大枣,冰糖煮至水剩三分一就可以啦。

  • 灰豆子的做法图解8

    8.最后把煮好的豆子取盆倒出来,凉冷之后放入冰箱冷藏一小时就可以吃啦!

小贴士

其实灰豆子做起来简单,但就是耗时比较多,唯一注意的就是,炒豆子是一定要不停翻炒。不然豆子会糊的。

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灰豆子的家常做法

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