醋:解毒
白糖:低蛋白质
1.公鸡洗净,切成块状
2.生姜切片,葱切段,蒜头去皮后洗净,准备好食材(蒜头、葱段、生姜片、红辣椒,以及切好的鸡块)
3.开大火,在锅中放入生姜片和两个八角
4.锅中倒入适量色拉油,再放入适量白糖
5.一会儿后,再接着放入葱段和红辣椒,用铲子不断翻炒
6.放入鸡块后继续用铲子不断翻炒
7.翻炒一会儿后放入少许葡萄酒
8.铲子不断翻炒
9.放入少许醋
10.继续翻炒
11.放入适量老抽酱油上色
12.继续翻炒
13.翻炒中…翻炒一会儿后关火
14.在锅中倒入开水,放入适量盐,开成大火(开水只要微微浸没鸡块即可)
15.保持大火,盖上锅盖,水煮沸后,开小火炖熟
16.最后打开锅盖,放入蒜头,大火收汁即可
17.一道美味的红烧鸡块就做好啦!盛出装盘
18.再来一张!
19.大家亲自动手做一做吧!味道真心不错的呦!
1.红烧鸡块时,3456这四个步骤几乎是连在一起的,中间间隔的时间大约是几十秒吧!
2.烧制时,一定要先放入糖,后面再放入盐。
3.这里的葡萄酒是自家酿制的,所以酒的颜色较浅。
4.大家亲手做做吧!味道好好的呢!