绿豆芽:低蛋白质 金针菇:低蛋白质 青椒:温中散寒
1.准备好所有配料
2.豆芽洗净,金针菇去根掰开,青椒火腿切丝
3.葱切丝蒜切粒
4.豆芽,金针菇分别焯水过凉备用
5.把所有配料调料放一个碗里,调拌均匀
6.装盘
7.在来一张撒上熟芝麻的
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