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猪肉炒腐竹
健康功效
猪肉:消肿
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉炒腐竹的做法
![猪肉炒腐竹的做法图解1]()
1.腐竹用水泡发三四个小时
![猪肉炒腐竹的做法图解2]()
2.肉 腐竹和青椒洗净青椒切丝备用
![猪肉炒腐竹的做法图解3]()
3.锅里油烧热放入猪肉煸出油
![猪肉炒腐竹的做法图解4]()
4.把葱蒜苗姜放进去爆香
![猪肉炒腐竹的做法图解5]()
5.青椒放进去翻炒几下
![猪肉炒腐竹的做法图解6]()
6.再把腐竹放进去翻炒加入调料就可以了
![猪肉炒腐竹的做法图解7]()
7.出锅装盘了
小贴士
腐竹经过水泡发有的很软炒的时候不要炒太久
猪肉炒腐竹的家常做法
（全部）
猪肉:消肿
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.腐竹用水泡发三四个小时
2.肉 腐竹和青椒洗净青椒切丝备用
3.锅里油烧热放入猪肉煸出油
4.把葱蒜苗姜放进去爆香
5.青椒放进去翻炒几下
6.再把腐竹放进去翻炒加入调料就可以了
7.出锅装盘了
腐竹经过水泡发有的很软炒的时候不要炒太久
