鸡腿:保护神经系统 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.食材全景图
2.把鸡腿去骨,切成小块,加入生抽,料酒,胡椒粉腌制十五分钟左右
3.腌制的时候把配料切好
4.锅里放油加热,放入花椒粒炒香后加鸡腿肉!
5.翻炒片刻至鸡腿肉变白,加入小青椒等配料!
6.加豆瓣炒啊炒!
7.加糖和鸡精,出锅!
8.吃吧!我们开动啦^_^
因为腌制了,后面还要用豆瓣所以不需要额外加盐,看个人口味调整哈!
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