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茄子焖蛤
健康功效
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
茄子焖蛤的做法
![茄子焖蛤的做法图解1]()
1.准备好食材
![茄子焖蛤的做法图解2]()
2.把蛤洗好！茄子掰一下
![茄子焖蛤的做法图解3]()
3.锅中加油
![茄子焖蛤的做法图解4]()
4.加入茄子翻炒
![茄子焖蛤的做法图解5]()
5.然后加水！水要没过茄子！小火慢炖十五分钟
![茄子焖蛤的做法图解6]()
6.待茄子快收汁时加入蛤大火翻炒蛤熟了了就可以出锅啦
![茄子焖蛤的做法图解7]()
7.好了
茄子焖蛤的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材
2.把蛤洗好！茄子掰一下
3.锅中加油
4.加入茄子翻炒
5.然后加水！水要没过茄子！小火慢炖十五分钟
6.待茄子快收汁时加入蛤大火翻炒蛤熟了了就可以出锅啦
7.好了
