绿豆芽:低蛋白质 韭菜:温中行气 猪油:抗癌防癌
1.准备所需食材
2.豆芽洗净沥干水分、韭菜洗净切段
3.锅内热油,油温八成,倒入绿豆芽
4.快速翻炒至绿豆芽半熟
5.接着倒入准备好的韭菜,加入适量盐
6.一起翻炒均匀,加入少许鸡精调味即可
7.开始品尝吧!
炒这个菜时全程大火,注意炒的时间,炒过了就不好吃了。
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