绿豆芽:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 白糖:低蛋白质
1.绿豆芽洗净备用
2.蒜头、红尖椒、胡萝卜和葱各切好备用
3.净锅放适量油开小火下入蒜头和胡萝卜炒几下
4.倒入绿豆芽和红尖椒改大火翻炒,洒适量清水,调入适量盐、鸡精、生抽、醋和少许白糖炒至绿豆芽软化
5.最后洒葱花即可
6.出锅装盘
绿豆芽很容易熟,翻炒时间不要太长。
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