南瓜:解毒 虾皮:通乳
1.准备好南瓜和虾皮
2.虾皮用水泡两分钟
3.南瓜去瓤削皮,然后滚刀切
4.葱切末
5.锅中放入适量的油,油烧至八分热把虾皮到进去炒香
6.炒出香味后把南瓜倒进去炒几分钟
7.然后加入适量的水,水差不多要能浸过菜
8.大火焖煮,等到汁收的一半时候加入葱花和适量的盐
9.继续焖,等待汁差不多收干即可出锅装盘
南瓜要切后一点不然煮了之后就成南瓜泥了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
100%成功的自制凉皮
共21道菜