姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质
红干椒 | 盐 |
鸡精 | |
酱汁: | |
生抽 | |
清水 |
1.把包菜用手撕成小块后洗净沥干水分备用。
2.葱和红干椒切小段,大蒜和姜切末。
3.调酱汁:取一个小碗放入糖、醋、生抽、淀粉和清水搅拌均匀备用。
4.锅中放适量油烧至五成热,放入葱、姜、蒜末爆香。
5.再放入红干椒炒出香味。
6.放入包菜炒至断生变软。
7.淋入调好的酱汁翻炒均匀。
8.调入适量的盐和鸡精炒匀即可。
9.成品图。
放入包菜后一直大火爆炒,酱汁可以根据自己口味调制。