彩椒鸡蛋饼

彩椒鸡蛋饼
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健康功效

彩椒:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血

彩椒鸡蛋饼的做法

  • 彩椒鸡蛋饼的做法图解1

    1.榨汁后的彩椒碎,3个鸡蛋,一点盐搅拌均匀。

  • 彩椒鸡蛋饼的做法图解2

    2.搅拌均匀后再加适量的淀粉和糯米粉搅拌至无颗粒状。

  • 彩椒鸡蛋饼的做法图解3

    3.平底锅刷一层油,放上模具,然后将鸡蛋液倒入模具的三分之二,不要倒满。

  • 彩椒鸡蛋饼的做法图解4

    4.鸡蛋液表面凝固,脱模,翻面,小火煎至金黄色出锅。

  • 彩椒鸡蛋饼的做法图解5

    5.也可以将蛋液倒入平底锅慢煎,煎熟后用模具切成自己喜欢的形状。

  • 彩椒鸡蛋饼的做法图解6

    6.鸡蛋饼配黑米粥,营养早餐*^_^*

  • 彩椒鸡蛋饼的做法图解7

    7.成品图。

小贴士

煎鸡蛋饼全程小火慢煎。
模具边缘要擦一点油,脱模的时候比较容易。
鸡蛋液可以搭配番茄酱蘸酱吃,也是很可口的。

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彩椒鸡蛋饼的家常做法

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