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圣女果炒花菜的做法
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用料:
花菜
1个
圣女果
适量
橄榄油
适量
盐
适量
大葱
适量
大蒜
适量
鸡精
适量
小贴士:
简单素菜也没有什么技巧,多煮一会容易上色,味道更好吃(^_-)
做法:
1.
准备食材,如图所示。
2.
花菜去老根切块。
3.
大葱大蒜切碎。
4.
圣女果对半切开。
5.
热锅烧油。
6.
下入大蒜蓉和葱爆香。
7.
入下花菜煸炒片刻。
8.
加入圣女果继续炒,中间少加一点水,八成熟时加盐,继续炒一会。
9.
成熟了加入鸡精。
10.
出锅盛盘子。
11.
成品图片。