绿豆芽炒粉虫

绿豆芽炒粉虫
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健康功效

绿豆芽:低蛋白质

食材用料

粉虫 300克
青红椒 适量
火腿肠 适量
适量
生抽 适量
老抽 适量
鸡精 适量
蒜蓉 适量

绿豆芽炒粉虫的做法

  • 绿豆芽炒粉虫的做法图解1

    1.粉虫放入锅内蒸软

  • 绿豆芽炒粉虫的做法图解2

    2.绿豆芽浸泡一会儿

  • 绿豆芽炒粉虫的做法图解3

    3.控干水分备用

  • 绿豆芽炒粉虫的做法图解4

    4.火腿肠切小块 青红椒切丝备用

  • 绿豆芽炒粉虫的做法图解5

    5.热锅下油爆香蒜末

  • 绿豆芽炒粉虫的做法图解6

    6.加入火腿肠翻炒均匀

  • 绿豆芽炒粉虫的做法图解7

    7.加入绿豆芽 青红椒继续大火翻炒

  • 绿豆芽炒粉虫的做法图解8

    8.再加入蒸好的粉虫 盐 生抽 老抽 鸡精 白醋翻炒均匀即可

  • 绿豆芽炒粉虫的做法图解9

    9.成品图

  • 绿豆芽炒粉虫的做法图解10

    10.好好味

小贴士

粉虫一定要蒸过的 炒菜过程用大火烧 绿豆芽不易炒太久

绿豆芽炒粉虫的家常做法

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