卷心菜:抗癌防癌 火龙果:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质
1.胡萝卜切丝绰水控干备用
2.火腿肠切小块绰水备用
3.番茄切块备用
4.黄瓜切好备用
5.所以食材放入盘中
6.加入少许白糖 盐搅拌一下
7.最后放入橄榄油和沙拉酱即可
8.美美哒
沙拉根据个人喜好加入量 果蔬可以换上喜欢吃的水果和蔬菜
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