豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.肉洗净切块
2.豆腐干洗净挤干
3.葱姜蒜准备
4.锅放一点点油炸肥肉
5.炸一会放葱姜,朝天椒
6.放入瘦肉翻炒加料酒,老抽继续翻炒
7.倒入豆腐干翻炒上色,加盐,一点豆瓣酱
8.加开水煮一会入味
9.加糖,葱花,收汁
10.装盘
油豆腐干要挤干,一点开水煮开收汁
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