乌梅:涩肠止泻 蜂蜜:补脾胃
1.准备食材花云豆和乌梅
2.云豆用清水洗净浸泡二小时
3.准备50克冰糖
4.把浸泡好的云豆和乌梅一起倒入高压锅,然后加入冰糖加入清水,水以没过豆为准。
5.盖上压力锅,调到豆/蹄膀档
6.70分钟后豆酥盛出装盆,待稍凉撒上两勺蜂蜜就可以开吃了。
用压力锅煮出来的豆酥香,乌梅软绵,汤汁酸甜,没牙的老爸都能吃。
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