爽脆西瓜皮

爽脆西瓜皮
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作者:芳晓

健康功效

西瓜皮:利水
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

爽脆西瓜皮的做法

  • 爽脆西瓜皮的做法图解1

    1.西瓜皮削去绿色的硬皮,红色瓜肉可以稍厚留一点。

  • 爽脆西瓜皮的做法图解2

    2.切成薄片,加适量盐腌制一会(盐腌制可以去除大部分水份,还能增加西瓜皮的脆感)。

  • 爽脆西瓜皮的做法图解3

    3.腌制一会后用手搓揉一下挤出水份,然后用水洗一遍,挤干水份备用。

  • 爽脆西瓜皮的做法图解4

    4.热油锅,放入姜丝爆香

  • 爽脆西瓜皮的做法图解5

    5.倒入西瓜皮爆炒片刻

  • 爽脆西瓜皮的做法图解6

    6.加入酱油料酒继续翻炒一会,然后加盐和适量白糖调好味道就可以了

  • 爽脆西瓜皮的做法图解7

    7.味道真的不错

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爽脆西瓜皮的家常做法

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