黄秋葵:活血化瘀 洋葱:润肠
1.秋葵去蒂,黄秋葵洗干净,对半切开
2.生姜、大蒜、洋葱切好准备好,锅里准备烧开水
3.水开,吧秋葵在开水中煮下,捞出备用
4.锅加入油爆炒生姜、大蒜、洋葱,加少许盐
5.生姜、大蒜、洋葱淋在黄秋葵上面,酱油、黑醋、香油加入适量拌匀即可
6.可口的凉拌秋葵好了!是不是很简单呀!
黄秋葵要开水煮熟哦!可以适当加入别的调料,依照个人口味来调!
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