西红柿:消食积 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 洋葱:解毒
1.和面成光滑面团。
2.发酵一个半小时。
3.面团发酵完毕,揉面排气。往锅刷一层油 ,把面团擀成饼状,用叉子扎孔,发酵25分钟。
4.食材切片。
5.往饼刷披萨酱。
6.先发培根,接着放奶酪碎,再放蔬菜,最后再放一层奶酪碎。
7.把肠和蔬菜层层平铺在饼上,再撒上奶酪碎。
8.烤箱180℃预热10分钟,180℃烤箱烤20分钟即可。
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