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酸酸甜甜苦瓜片
健康功效
西红柿:生津止渴
苦瓜:护齿、低蛋白质
蜂蜜:补脾胃
酸酸甜甜苦瓜片的做法
![酸酸甜甜苦瓜片的做法图解1]()
1.苦瓜去瓤，切片
![酸酸甜甜苦瓜片的做法图解2]()
2.西红柿去皮捣碎成泥
![酸酸甜甜苦瓜片的做法图解3]()
3.苦瓜焯水即刻捞出过凉，水中要放点盐
![酸酸甜甜苦瓜片的做法图解4]()
4.西红柿一分为二，切片摆盘，用一半的西红柿摆盘
![酸酸甜甜苦瓜片的做法图解5]()
5.苦瓜，用另一半的西红柿压成泥泥，蜂蜜拌匀
![酸酸甜甜苦瓜片的做法图解6]()
6.将西红柿泥，蜂蜜和苦瓜片放入容器里拌匀
![酸酸甜甜苦瓜片的做法图解7]()
7.再装入西红柿盘中，OK
小贴士
苦瓜一定要焯水，去苦味的，放西红柿和蜂蜜口感酸甜
酸酸甜甜苦瓜片的家常做法
（全部）
西红柿:生津止渴
苦瓜:护齿、低蛋白质
蜂蜜:补脾胃
1.苦瓜去瓤，切片
2.西红柿去皮捣碎成泥
3.苦瓜焯水即刻捞出过凉，水中要放点盐
4.西红柿一分为二，切片摆盘，用一半的西红柿摆盘
5.苦瓜，用另一半的西红柿压成泥泥，蜂蜜拌匀
6.将西红柿泥，蜂蜜和苦瓜片放入容器里拌匀
7.再装入西红柿盘中，OK
苦瓜一定要焯水，去苦味的，放西红柿和蜂蜜口感酸甜
