山药:补肺
1.把山药去皮,切凌形,葱和姜切段,肉骨头洗干净血水!
2.肉骨头放开水烫几下,去除血腥味!
3.锅里大概放500克水,放点姜。把山药和肉骨头放入!放少量盐入味!
4.大火烧开后,转中小火炖上四十分钟!!
5.最后放适量盐和鸡精调味,放入枸杞七八粒,装入汤碗,撒上葱花!好喝的汤做好了
肉骨头要放入开水,煮下,去除血腥,枸杞后面放,不会化掉!
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