鸡蛋:养血 香菜:护齿、低蛋白质 卷心菜:补虚
1.面粉和玉米面放在盆里
2.加适量水,成为糊糊状
3.炸馄饨皮,小火炸
4.炸好装盘备用
5.火腿肠从中间切开,葱,香菜切末,卷心菜切条,备用
6.热锅刷薄薄一层油,放一大饭勺的面粉糊,摇晃锅,使面粉糊沾满锅底,把鸡蛋打散,均匀铺满锅底
7.饼稍微鼓就可以翻面,刷烧烤酱
8.火腿肠,香菜,葱,卷心菜放中间
9.从一端卷起
10.一直卷到另一端
11.成品图
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