黄油:低蛋白质
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备披萨皮材料。
2.先做披萨皮:把酵母加入温水,静置5分钟,然后倒入高筋面粉,糖,盐的混合物中,搅拌均匀,直至表面光滑有弹性。
3.加入黄油,继续揉面至光滑,盖上保鲜膜,发至原来的两倍大小。
4.准备披萨馅料。
5.香肠切片,彩椒切好,马苏里拉奶酪称重。
6.发酵好的面团排气静置10分钟。
7.披萨盘刷油,并将饼皮擀成合适的大小放入披萨盘,中间厚周边薄,用叉子扎一些小空避免起泡,然后放入预热好的烤箱中层,上下烤200℃,烘烤7分钟。
8.取出披萨皮,稍微放凉,刷上披萨酱,撒上少许马苏里拉奶酪,彩椒丁,再撒上一些马苏里拉奶酪,摆上香肠,最后再撒上一些彩椒,披萨草和马苏里拉奶酪。
9.放入烤箱,200℃,中层烘烤15
分钟。
10.取出食用。
11.看看这拉丝怎么样。
12.快点张开嘴巴,享用吧。
马苏里拉奶酪随个人口味添加,原配方是150克。烘烤时,注意上色,表面金黄色,即可出炉。