猪皮:保护神经系统 土豆:和胃 料酒:低蛋白质
1.猪皮放水里烧开焯一下,可以用筷子穿透即可捞出
2.洗净控干水,千万要控干水,不然下油锅炸的时候会造成热油飞溅的。
3.热锅热油放入猪肉
4.炒至金黄放入葱段姜片,八角,干红辣椒,花椒爆出香味
5.加入料酒,生抽,老抽,冰糖翻炒均匀
6.加入开水,煮开后转小火,盖盖炖半小时。
7.土豆切块
8.半小时后放入土豆和盐,盖盖炖十分钟
9.汤汁浓稠时大火收汁即可
10.新土豆,炖十分钟就面面的了,如果是旧土豆,可能要十五分钟。
猪皮焯后千万控干水分。
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