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水果拼盘
健康功效
西瓜:低蛋白质
水果拼盘的做法
![水果拼盘的做法图解1]()
1.准备水果
![水果拼盘的做法图解2]()
2.各种颜色的圣女果提前用盐水浸泡20分钟，冲洗干净，沥干水分。
![水果拼盘的做法图解3]()
3.西瓜去皮
![水果拼盘的做法图解4]()
4.切片
![水果拼盘的做法图解5]()
5.哈密瓜去皮切片
![水果拼盘的做法图解6]()
6.装入盘中
![水果拼盘的做法图解7]()
7.四周摆上圣女果
![水果拼盘的做法图解8]()
8.食用时用牙签挑食
小贴士
每个人的喜好不同，可以选葡萄，桃子等等。圣女果虽然用盐水浸泡，又反复冲洗，但是它的皮稍硬，要少食为好。
水果拼盘的家常做法
（全部）
西瓜:低蛋白质
1.准备水果
2.各种颜色的圣女果提前用盐水浸泡20分钟，冲洗干净，沥干水分。
3.西瓜去皮
4.切片
5.哈密瓜去皮切片
6.装入盘中
7.四周摆上圣女果
8.食用时用牙签挑食
每个人的喜好不同，可以选葡萄，桃子等等。圣女果虽然用盐水浸泡，又反复冲洗，但是它的皮稍硬，要少食为好。
