西瓜:低蛋白质 猕猴桃:利尿通淋
1.准备一个西瓜
2.根据披萨盘的大小横切一指宽的西瓜
3.西瓜切6份,放在披萨盘中,备用
4.煮紫玉米
5.准备好水果
6.切小丁,备用
7.煮熟的紫玉米剥玉米粒
8.把水果丁和玉米粒撒在西瓜上
9.淋上海盐酸奶
10.完成了一半
11.准备可可粉,奶粉,每日坚果
12.把坚果弄碎撒在西瓜上,再把水果干,奶粉,可可粉也撒在上面
13.完成啦,很好吃,酸酸甜甜带点咸
可以选择自己喜欢的水果撒在上面。每日坚果里的东西比较丰富,撒在西瓜上会非常丰富好吃。
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