卷心菜:养肝 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.卷心菜切成丝,用少许盐捏一下使菜丝变软一些。
2.取一个碗加入面粉。
3.磕入两个鸡蛋。
4.加少许盐和黑胡椒粉。
5.加入卷心菜丝合适量清水调成面糊。
6.取平底锅加少许底油倒入面糊,慢慢晃动锅体使其成一个圆饼状。
7.一面煎好煎另一面两面都煎至黄亮即可。
8.出锅改刀装盘,用番茄皮做一下装饰。
面粉以筷子挑起成一条线为宜。
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