卷心菜:补虚 胡萝卜:清热解毒 青蒜:低蛋白质
1.准备所有食材
2.卷心菜洗净切好备用
3.胡萝卜和青蒜各切好备用
4.瘦肉切丝用盐和、鸡精和生粉抓腌一下
5.净锅放适量油开小火下入腌好的瘦肉炒一下
6.倒入胡萝卜和青蒜翻炒
7.再倒入卷心菜改大火翻炒,洒适量清水,调入适量盐、鸡精、生抽、老抽、醋、料酒和蒜蓉酱继续翻炒
8.最后放入面改中小火均匀翻炒至收汁即可
9.成品图
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