土豆:和胃 彩椒:护齿、低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.土豆洗净去皮切成宽条
2.彩椒、杭椒、姜切丝,葱切碎粒
3.肉切丝
4.锅中多加油烧七成热,放入土豆条炸熟至金黄色
5.炸好的土豆条捞入盘中
6.锅中留适量的油,放入肉丝、葱姜和适量的花椒粉炒出香味
7.放入彩椒、杭椒,加适量的盐、蚝油和鸡精翻炒一下
8.炒至彩椒断生入味
9.倒入土豆条
10.翻炒均匀即可
11.盛入盘中
炸土豆时要把土豆炸熟才可以捞出
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜