鸡蛋:护眼明目
1.准备好圣女果,从圣女果中间切开备用,
2.小葱切葱花备用,
3.两个鸡蛋打碗里备用,
4.热锅
5.倒油,油热下打散的鸡蛋,翻炒,一定要把鸡蛋炒嫩点,出锅备用,
6.锅里倒少量油,下葱花炒香,
7.下圣女果大火翻炒,撒上少许盐,一点点胡椒粉,
8.倒少量豆鼓,把圣女果炒出汁,
9.倒刚刚炒的鸡蛋块,翻炒均匀关火出锅,
10.装盘子里喽,撒上少量葱花点缀,
11.味道还行(⊙o⊙)哦,
鸡蛋千万别炒老了,嫩嫩的最好,圣女果炒出汁更好,最后撒上葱花就可以了。
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