卷心菜:补虚 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.备卷心菜一个。
2.剥开一瓣瓣,洗净。
3.切细条状。
4.炒锅内放适量油烧沸,加入蒜蓉爆炒几下。
5.倒进卷心菜翻炒。
6.炒至五成熟,加入盐和适量白米醋。
7.炒至九成熟,加进辣椒再翻炒几下。
8.最后加上几滴酱油上色,装盘,开吃。
这是微辣做法,爱吃更辣的可在刚炒的时候,辣椒与蒜蓉一起爆香。
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