香蕉:低蛋白质
1.香蕉一个去皮
2.拍成泥,加入适量清水搅拌
3.打入两颗顺时针鸡蛋搅拌均匀
4.加入一把面粉,玉米粉,白糖
5.搅拌成浓滑的液体!不稠不稀即可
6.电饼铛加入食油预热,倒入香蕉蛋液,摊开
7.灯灭即可
8.放凉切块即可!
以上食材为两人的量,亲可以适量增加!
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