花生油:健脑益智、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把所需要的材料准备好
2.把鸡放入锅里加入水没过鸡大半,加一点盐盖上锅盖大火将水烧开后掀开盖子转小火煮,待差不多8分钟了将鸡翻到另一面继续煮,鸡胸部、背部也要翻煮至熟
3.将熟了的鸡捞出来晾凉后切块装盘
4.锅热放入适量花生油,加入姜、蒜、沙姜、盐爆炒出香味后加入酱油、葱段翻两三下
5.将调味汁淋在鸡块上,再洒上一些白芝麻即可
6.地道有名的白切鸡完成了
在煮的过程要把握好时间,时间过长的话,鸡肉太软易碎,很难切成块状,待鸡晾凉后再切,以免烫到手哦!
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